Bücher zum Trainieren Ihrer geistigen Fitness
Geistig fit
"Geistig fit"-Vorträge dauern zwischen 45 und 90 Minuten und kombinieren Basisinformationen mit alltagsnahen Beispielen und praktischen Übungen.
1. Lebensstil und Gehirnleistung
Dieser Vortrag bietet Ihnen Informationen, welche allgemeinen Rahmenbedingungen das Gehirn für eine gute Funktionstüchtigkeit braucht. Diese bilden die Grundlage, auf der Gehirntraining aufbauen kann.
2. Gehirntraining im Alltag
Hier erfahren Sie, was Sie - ohne großen Aufwand - zwischendurch (ob zu Hause oder in der Straßenbahn) zur Anregung der Gehirnfunktionen tun können.
3. Memo-Techniken
In diesem Vortrag lernen Sie praktische Methoden kennen, wie Sie sich Namen, Telefonnummern oder Einkaufslisten sicher merken können und dabei auch noch Spaß haben.
4. Demenz → ?
Woran kann man früh erkennen, ob eine Demenz droht? Welche Formen dieser Erkrankung gibt es? Was kann man vorbeugend tun? Wie wird behandelt? Welche Auswirkungen hat die Erkrankung auf Angehörige?
Gerne gestalte ich für Sie auch maßgeschneiderte Vorträge, in denen die Themen der vier genannten Vorträge mit unterschiedlicher Gewichtung kombiniert werden.
Zielgruppe
An der Förderung ihrer geistigen Fitness oder an der Demenzproblematik interessierte Gruppen.
Zielsetzung
Sie erhalten konkrete, alltagsnahe und einfach anwendbare Basisinformationen, wie Sie die Leistungsfähigkeit des Gehirns steigern können, bzw. Antworten auf Fragen zu Demenz.
Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte
unter 0043-650-3694209 oder indem Sie mir ein E-Mail senden.
